Tạo Tư Thế Tốt Tại Nơi Làm Việc Với Nội Thất Văn Phòng Tiện Dụng

3 năm trước Khám phá

Tháng 5 năm 2021 là Tháng Tư thế Đúng. Chúng tôi biết, điều đó nghe có vẻ bịa đặt, nhưng chúng tôi cam kết không phải vậy. Internet nói như vậy ngay tại đây, và mọi thứ bạn đọc trên Internet đều là sự thật, phải không? Với suy nghĩ đó, có vẻ như đây là thời điểm thích hợp để nói về những tác động tiêu cực đến sức khỏe của tư thế xấu, ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của tư thế tốt và tầm quan trọng của việc giữ tư thế tốt tại nơi làm việc. Cảnh báo hư hỏng: đồ nội thất văn phòng tiện dụng có thể giúp ích đáng kể.

Ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tư thế xấu

Bất kể bạn đang ngồi hay đứng, xem TV hay nhìn vào máy tính làm việc, việc không giữ cho cột sống của bạn ở một vị trí lành mạnh có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Các vấn đề về lưng và cổ là điều hiển nhiên, nhưng nó cũng có thể dẫn đến đau đầu, viêm khớp và các biến chứng ở hệ hô hấp, tuần hoàn và thậm chí cả hệ tiêu hóa. Nó tạo ra sự mệt mỏi và gây căng thẳng cho xương, khớp và cơ. Nó thậm chí có thể khiến bạn trở nên ủ rũ, kém tự tin hơn và nói chung là khiến bạn trông lôi thôi và thiếu chuyên nghiệp.

Ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của tư thế tốt

Hầu hết các tác động tích cực đến sức khỏe của tư thế tốt có thể bắt nguồn từ sự nghịch đảo của các tác động tiêu cực đến sức khỏe. Bạn ngăn chặn tất cả những căng thẳng trên cơ thể của bạn. Bạn cảm thấy khỏe mạnh, hạnh phúc và tự tin hơn. Bạn có thể tập trung tốt hơn và lâu hơn. Bạn sẽ trông đẹp hơn. Đó là một tin tốt khi bạn giữ được tư thế tốt.

Giúp bạn tư thế tại nơi làm việc với nội thất văn phòng tiện dụng

Nội thất văn phòng tiện dụng được thiết kế để lưu ý đến sức khỏe và năng suất của bạn. Do đó, lựa chọn nội thất văn phòng làm việc phù hợp sẽ giúp bạn giữ được phong độ tốt tại văn phòng. Điều này có nghĩa là chọn một chiếc ghế có tác dụng hỗ trợ tốt cho lưng và hông của bạn, ngoài ra bạn cũng cần chọn một chiếc bàn ngồi ở độ cao thích hợp để giữ cho cổ và vai của bạn thẳng hàng khi làm việc với máy tính cả ngày. Để biết thêm về cách chọn đồ nội thất văn phòng tiện dụng, hãy xem một số bài đăng trên blog trước đây của chúng tôi về công thái học.