Làm việc ở nhà cùng con: Mẹo để cân bằng việc trở thành cha mẹ làm việc từ xa
Làm việc hiệu quả khi ở xa văn phòng là một thách thức đối với nhiều người, nhưng không ai phải vật lộn để vượt qua danh sách nhiệm vụ của họ như cha mẹ làm việc ở nhà với con cái. Khi bạn ưu tiên các trách nhiệm và cố gắng tập trung trong khi con cái cầu xin thời gian của bạn, bạn có thể cảm thấy như một chướng ngại vật chỉ đi đến cuối ngày.
Nếu đây là bạn, bạn không đơn độc. Nhiều bậc cha mẹ trên khắp thế giới đang tìm kiếm "cách tôi có thể làm việc ở nhà với con cái." Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tổng hợp một số mẹo và thủ thuật để giúp bạn vượt qua ngày làm việc mới của mình.
COVID đã thay đổi môi trường làm việc như thế nào
Khi số vụ Covid-19 tăng cao, các công ty buộc phải đóng cửa cơ sở và chuyển sang làm việc từ xa. Các phòng họp đã chuyển trực tuyến sang các nền tảng như Zoom. Các công cụ ảo khác, như Slack, đột nhiên trở nên quan trọng đối với năng suất và sự cộng tác của nhóm. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không lường trước được sự điều chỉnh hoàn toàn theo yêu cầu của công việc từ xa — đối với các cá nhân và công ty như nhau.
Giám đốc điều hành Microsoft Satya Nadella đã phản ánh rằng đã có "hai năm" chuyển đổi kỹ thuật số trong hai tháng "khi chúng tôi chuyển sang một thế giới của" mọi thứ từ xa ". Điều này đã được chứng minh là đúng qua cuộc khảo sát của The Conference Board cho thấy rằng hơn một phần ba (35%) công ty ở Hoa Kỳ không chắc chắn khi nào họ sẽ mở cửa trở lại vào năm 2021, bất kể liệu vắc xin có được cung cấp hay không.
Đối với nhiều người, học cách làm việc ở nhà với trẻ không chỉ là một giải pháp tạm thời mà còn là một kế hoạch lâu dài.
Mẹo làm việc ở nhà với con cái
Có một lịch trình
Bạn không thể gắn bó với một kế hoạch nếu bạn không có. Vì vậy, trước khi cố gắng điều hướng cách làm việc với trẻ em, bạn phải có một kế hoạch sẵn sàng đưa ra tất cả những gì bạn muốn đạt được trong ngày. Dành riêng “giờ hành chính” cho phép bạn có một thói quen cho cả bạn và con bạn. Gia đình bạn cuối cùng sẽ quen với thói quen mới của bạn, khiến mọi thứ trở nên dễ dàng hơn nhiều theo thời gian.
Ưu tiên
Bạn có thể có hàng triệu điều phải vượt qua, nhưng thành thật mà nói: ở nhà với lũ trẻ sẽ ăn nhập vào một ngày làm việc của bạn. Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các nhiệm vụ của bạn để đảm bảo các nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn được hoàn thành, trong khi bạn có thể ủy quyền hoặc trì hoãn các nhiệm vụ khác để giảm bớt gánh nặng về tinh thần.
Thiết lập một khu vực làm việc
Một nơi làm việc phù hợp với tất cả các nhu cầu thiết yếu của văn phòng tại nhà giúp bạn duy trì sự tập trung, thiết lập cảm giác bình thường và quan trọng nhất là tách bạn khỏi thế giới hỗn loạn vốn là một hộ gia đình có trẻ em.
Thiết lập ranh giới
Nếu những video hài hước về cảnh trẻ em làm gián đoạn cha mẹ chúng trong cuộc gọi điện video cho chúng tôi biết bất cứ điều gì, bạn biết tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới với con cái của mình. Ranh giới là một phần quan trọng của việc học cách làm việc khi bạn có con. Hãy đơn giản hóa vấn đề với con bạn: phác thảo rõ ràng khi nào bạn có thể ngắt lời bạn, cách yêu cầu sự chú ý và cách nhận biết khi nào chúng không nên làm phiền bạn. Hãy nhớ rằng, đó là một quá trình học hỏi, vì vậy hãy trực tiếp với cả bản thân và con cái của bạn.
Hãy trả lời trước với nhà tuyển dụng của bạn
Bạn có thể đỡ đau đầu về lâu dài bằng cách cho chủ nhân biết tình hình nhà của bạn. Họ không chỉ mong đợi những điều bất ngờ mà còn có thể kiên nhẫn hơn một chút với thời hạn và lịch trình.
Đừng cứng nhắc
Nói đến sự kiên nhẫn, hãy thực hành một số điều trên bản thân bạn. Bạn không thể hoàn thành mọi việc bạn đã định làm trước 5 giờ chiều? Không sao đâu! Tìm một chút thời gian vào buổi tối để bù đắp hoặc sắp xếp lại thời gian làm việc hiệu quả hơn.
Chia sẻ lịch trình của bạn với đối tác của bạn
Trao đổi với vợ / chồng của bạn về những điều bạn mong đợi trong ngày và trong tuần. Điều này giúp bạn đặt ra kế hoạch hành động tốt nhất cho cả hai lịch trình của mình. Ví dụ, bạn có thể không phù hợp với cuộc hẹn đó, nhưng bạn có thể quan sát bọn trẻ trong khi nửa kia của bạn hoàn thành công việc gì đó trong lịch trình của họ.
Hãy để con bạn trở thành
Tin hay không tùy bạn, con bạn sẽ ổn nếu bạn không quan sát chúng mỗi phút trong ngày .. Hãy cho con bạn quyền tự do để trau dồi tính độc lập và trách nhiệm; quản lý vi mô chỉ dẫn đến sự phụ thuộc nhiều hơn (và ít thời gian hơn cho các hoạt động của bạn.)
Một việc tại một thời gian
Đa nhiệm là kẻ trộm thời gian và hiệu quả. Bám sát lịch trình của bạn bằng cách làm những gì bạn đã đặt ra để làm, một cách có đầu óc. Nếu đã đến lúc đi chơi với con, hãy có mặt và tránh xem email hoặc thực hiện các công việc khác. Thời gian làm việc cũng vậy.
Nghỉ ngơi một lát
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng làm việc liên tục có thể giúp tăng năng suất. Trong trường hợp này, nó cũng cho phép bạn làm những việc nhỏ như kiểm tra con cái của bạn hoặc giải quyết bất kỳ cuộc khủng hoảng nào có thể phát sinh.
Làm việc tại nhà với trẻ mới biết đi
Trẻ mới biết đi có năng lượng vô hạn, có thể cực kỳ thiếu thốn, và đôi khi, hơi thiếu cân nhắc. Nhưng bạn có thể làm việc tại nhà và chăm sóc một đứa trẻ ở độ tuổi này không? Dưới đây là một vài gợi ý về cách thực hiện đúng.
Sử dụng Giờ ngủ trưa
Thiết lập thời gian ngủ trưa rõ ràng cho con bạn và tận dụng những giây phút yên bình này để hoàn thành công việc.
Bắt đầu ngày mới sớm
Hãy thức dậy trước con bạn ít nhất hai giờ để có được khoảng thời gian bình tĩnh trước cơn bão kéo dài. Sử dụng những giờ này để hoàn thành những công việc quan trọng nhất của bạn. Nếu chúng là người dậy sớm, hãy làm ngược lại: cho con bạn đi ngủ sớm và sử dụng những giờ yên tĩnh vào cuối ngày.
Duy trì cấu trúc
Con bạn có nhiều khả năng tôn trọng ranh giới của bạn hơn nếu bạn sắp xếp các ngày của mình và tuân theo nó.
Giúp trẻ em của bạn được giải trí
Đặt ra những việc để con bạn làm sẽ thu hút sự chú ý của chúng trong thời gian dài. Có, điều này bao gồm việc cho phép thêm một chút thời gian sử dụng thiết bị.
Tìm kiếm thêm trợ giúp
Làm việc ở nhà với con cái có thể căng thẳng và cực kỳ mệt mỏi, vì vậy đừng từ chối một số bàn tay trợ giúp thêm nếu bạn có thể. Bạn có thể thuê một vú em hoặc tìm một thành viên trong gia đình có thiện chí.
Source: https://www.versare.co.nz/blog/how-to-work-from-home-with-kids/
