Bài viết cùng chủ đề
3 năm trước Khám phá
Khi đi mua sắm một chiếc bàn mới, nhiều người cân nhắc lựa chọn bàn làm việc đứng. Bàn làm việc chiều cao đứng ngày càng trở nên phổ biến do nhiều lợi ích và tính linh hoạt mà chúng mang lại. Dưới đây là 4 lý do khiến nhiều người chuyển sang bàn làm việc đứng!
Không phải ai cũng tin rằng việc ngồi trong bàn làm việc trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Một trong những lợi ích của bàn làm việc đứng là bạn có thể thêm một chút phong phú cho ngày làm việc của mình và có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn với khả năng ngồi hoặc đứng suốt cả ngày. Điều này sẽ cho phép bạn đốt cháy nhiều calo hơn là chỉ ngồi một mình.
Giảm đau là một lợi ích khác do khả năng đứng suốt cả ngày với bàn làm việc có chiều cao đứng. Đứng cho phép bạn giảm bớt áp lực từ mông và lưng, giúp bạn ít bị đau lưng, cổ hoặc chân hơn.
Như bạn có thể đã nghe nói, ngồi ở bàn làm việc cả ngày sẽ không tốt cho hệ tuần hoàn của bạn. Cơ thể của bạn cần máu chảy thường xuyên, và có một bàn làm việc đứng, nơi bạn có thể luân phiên từ ngồi sang đứng có thể cải thiện lưu thông của bạn và giúp bạn ít có nguy cơ bị đông máu và các vấn đề liên quan hơn.
Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu khi ngồi vào bàn làm việc không? Nếu vậy, bạn không có bàn làm việc đứng có thể là lý do. Một chiếc bàn ngồi để đứng có thể giúp tăng năng suất làm việc bằng cách loại bỏ những bực bội do phải ngồi ở một vị trí trong nhiều giờ liên tục. Với bàn làm việc đứng, bạn có toàn quyền kiểm soát khi nào nên đứng và khi nào nên ngồi, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn trong cả ngày.
Nguồn: https://www.officefurniture.com/Blog/Benefits-Drawbacks-Standing-Desks
