Giờ đây, những người chưa quen với các kịch bản WFH đã nhận ra rằng nó không chỉ là ngủ trưa và ăn vặt không giới hạn. Nó đang giải quyết danh sách việc cần làm của bạn trong khi lũ trẻ đang chơi xung quanh và giữa những cuộc trò chuyện bất tận của các thành viên trong gia đình. Đó là về việc không rõ ràng về cơ cấu công việc, bị chìm trong đống phân tâm và vẫn hoàn thành đúng thời hạn. Âm thanh quen thuộc? Chúng tôi cá là có!

Theo một nghiên cứu được thực hiện trên những người làm việc từ xa, 67% người dân không có văn phòng tại nhà, điều này khá đáng kinh ngạc. Con số này cho thấy những công nhân này đang làm việc trên ghế dài hoặc trên giường. Chỉ 32% số người đã tối ưu hóa không gian làm việc tại nhà của họ.

Bạn có biết những chi tiết nhỏ này có thể khiến bạn mất động lực và không có hứng thú? Đặc biệt là khi khu vực làm việc của bạn chỉ cách nhà bếp, không gian tiếp khách hoặc khu vực giặt là một bước chân. WFH đi kèm với những thách thức riêng của nó, nhưng mặt tốt là - bạn có thể cá nhân hóa một văn phòng thay đổi tại nhà với ngân sách tiết kiệm để duy trì hiệu quả và chuyên nghiệp. Vì vậy, không cần phải quảng cáo thêm, hãy bắt đầu!

Mang về nhà một bàn và ghế làm việc

Tư thế không đúng có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn và có thể dẫn đến rối loạn cơ xương khớp. Nếu bạn ngồi thụp xuống khi ngồi và khom lưng trên bàn làm việc, bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi và mất khả năng nhận thức.

Chúng tôi biết rằng chúng tôi nghe có vẻ giống như một kỷ lục bị phá vỡ, nhưng đồ nội thất tiện dụng giữ một giá trị lớn trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, hãy loại bỏ ghế sofa hoặc nệm giường để hoạt động một cách hiệu quả. Bằng cách này, bạn sẽ nhận thấy một thế giới khác biệt trong công việc và sức khỏe của mình.

Treo bảng tầm nhìn

Bộ não của bạn là một cỗ máy mạnh mẽ, nhưng nó cần có kế hoạch để làm việc không mệt mỏi cho mục tiêu của bạn. Lập bản đồ tầm nhìn và nhiệm vụ của bạn trên bảng là một cách tuyệt vời để đưa ra tín hiệu cho tiềm thức của bạn. Hãy treo nó ngay trước mắt bạn, và chẳng bao lâu nữa, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ.

Sử dụng bàn làm việc và môi trường xung quanh

Bây giờ, hãy chuyển sang phần thú vị - Gia công! Hãy nghĩ đến 3-5 món có thể cải thiện tâm trạng của bạn trong tích tắc. Đó có thể là một bức ảnh ghi lại những kỷ niệm yêu thích của bạn với những người thân yêu, một ngọn nến thơm, âm nhạc, một món quà / giải thưởng quý giá, một bảng kế hoạch sáng tạo, giá sách hoặc một câu trích dẫn hấp dẫn. Điều quan trọng là không kê quá nhiều đồ đạc lên bàn làm việc - nếu văn phòng của bạn nhỏ gọn thì chỉ thêm ba mục và nếu nó lớn, thì bạn có thể thêm tối đa 5 thành phần.

Cho nó một liên lạc thực vật

Thực vật có tác động tâm lý đến não bộ con người - bạn có thể cảm nhận được điều đó khi đến công viên và thăm một trạm trên đồi. Nó làm giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung, thanh lọc không khí và làm cho môi trường xung quanh bạn trở nên sinh động. Thêm các loại rau xanh ít dưỡng như cây rắn, lô hội, cây ngọc ngân và cây kim tiền - vì chúng có thể sống được trong điều kiện thiếu sáng. Chúng giống như một liệu pháp nâng cao tinh thần được gói gọn trong những chậu cây nhỏ!

Sống tối giản

Sự lộn xộn tỷ lệ thuận với căng thẳng! Giữ cho không gian làm việc của bạn tối giản, sạch sẽ và có cấu trúc. Có một bàn làm việc với nhiều hộp lưu trữ, nơi bạn có thể giữ các tập tin, kế hoạch và giấy tờ của mình. Hãy bền vững bằng cách sử dụng các công cụ kỹ thuật số. Cùng với đó, hãy làm sạch sâu mỗi tuần một lần để loại bỏ những thứ không mong muốn có thể ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ sáng suốt của bạn.

Để tóm tắt

Có rất nhiều hỗn loạn trên thế giới ngay bây giờ; bạn cần một nơi mà bạn có thể bình yên, đặc biệt là trong khi làm việc. Chúng tôi hy vọng các mẹo của chúng tôi sẽ giúp bạn tạo ra một nơi làm việc hiệu quả và gắn kết.